Mentivo Coaching

Jag arbetar som coach för mental hälsa, hälsa och idrott. Jag träffar klienter i samtal om tankar, känslor, vardag och träning.Min uppgift är att lyssna, ställa frågor och ge stöd. Jag hjälper också idrottare med mentalt träning, till exempel fokus, självförtroende och hantera press. Målet är att klienten ska må bättre, känna balans och kunna utvecklas i livet, hälsan och sporten.